những liều viagra

Những liều viagra tự nhiên 19/01/2009 16h36 (GMT+7)

Các nhà khoa học Áo đã chứng minh rằng thường xuyên nhổ cỏ cuốc đất và bê vác có thể tăng cường "sức mạnh đàn ông". Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các môn thể thao vừa phải khác như nhảy đi xe đạp chạy bộ cũng là những liều viagra tự nhiên.

Vậy là các chị em lại có thêm một lý do để khuyến khích các ông xã tập thể dục thể thao chịu khó làm vườn rèn luyện sức khỏe.

Ảnh minh họa.

647 nam giới trong độ tuổi 45 - 60 đã tham gia vào nghiên cứu này và các nhà khoa học nhận thấy: nếu "đốt cháy" được 1.000 calori/tuần thì sinh lực sẽ được cải thiện rõ rệt còn nguy cơ bất lực sẽ giảm khoảng 38%. Điều này cũng tương đương với 30 - 45 phút làm vườn hay nửa tiếng khiêu vũ đạp xe trên quãng đường khoảng 7km trong 15 phút hay chạy bộ nhanh 3km.

Tuy nhiên theo các nhà nghiên cứu ĐH Y khoa Vienna nếu lạm dụng làm việc quá nhiều tập luyện quá sức thì lại có nguy cơ "thất bại" chốn phòng the. Tức là nếu "đốt cháy" tới 4.000 calori/tuần thì sẽ tăng nguy cơ "thất bại" lên tới 52%. Như vậy vấn đề khiến các nhà khoa học tranh cãi về việc mức luyện tập như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu đã được sáng tỏ.

Thêm vào đó nghiên cứu này còn cho thấy những công việc nhà đòi hỏi đôi chút thể lực như lau cửa sổ rửa xe ô tô sẽ giúp cánh nam giới thêm yêu đời đồng thời khuyến khích những người đang mắc bệnh rối loạn cương tham gia vào quá trình điều trị bệnh của chính mình.

Hiện cứ 10 nam giới thì có 1 nam giới mắc chứng rối loạn cương một số lần nào đó trong cả cuộc đời. Khoảng 1/3 trong số này là do các vấn đề tâm lý chẳng hạn như thất vọng căng thẳng hay áp lực công việc. Còn lại khoàng 70% là do thiếu các hoạt động thể lực cũng như mắc các bệnh huyết áp cao tiểu đường. Nhiều bác sĩ cho rằng đây là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh tim và tình trạng giảm lưu lượng máu chảy tới "cậu nhỏ" là dấu hiệu của chứng xơ vữa động mạch.

Theo Dân Trí

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
"Hậu họa" từ thức đêm 19/01/2009 9h17 (GMT+7)

Không chỉ đơn thuần là quầng thâm quanh mắt sự lão hoá nhanh chóng của làn da hay những căng thẳng mệt mỏi khi thức dậy vào mỗi sáng thói quen thức đêm còn là thủ phạm gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

1. Béo phì

Các nghiên cứu đã được tiến hành trên 6.000 người Mĩ có thói quen thức đêm làm việc hay học tập. Kết quả cho thấy có trên 70% trong số đó mắc phải chứng bệnh béo phì.

Ảnh minh họa.

Buổi đêm cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và đó cũng là khoảng thời gian thích hợp để tiêu hoá hết lượng thức ăn của bữa tối. Khi bạn thức khuya đặc biệt là khi kết hợp với làm việc trí não cơ thể bạn cần được bổ sung thêm một lượng lớn thức ăn. Và kết quả là lượng thức ăn bạn đã "nạp" thêm không được tiêu hoá hết. Lâu ngày năng lượng dư thừa sẽ làm "dầy" thêm các mô mỡ trong cơ thể bạn.

Không giống với các loại béo phì thông thường béo phì do thức đêm là loại béo phì

thứ phát gây ảnh hưởng lâu dài và rất khó điều trị. Béo phì còn là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm như: huyết áp tim mạch tiểu đường...

2. Các bệnh về mắt

Ánh sáng của đèn điện không "an toàn" như ánh sáng mặt trời và cũng sẽ gây những ảnh hưởng nhất định tới thị lực của bạn. Sự không ổn đinh trong độ sáng của ánh đèn được đặt gần mắt nhất là những bóng đèn có ánh sáng trắng sẽ làm mắt bạn phải "làm việc" và điều tiết nhiều hơn khi nhìn mọi vật. Do vậy thị lực của bạn sẽ giảm đi đáng kể thậm chí có thể mắc phải các bệnh về mắt như: khô mắt đau mắt nhức mỏi mắt cận thị loạn thị...

Thời gian thích hợp để bạn làm việc dưới ánh đèn vào mỗi buổi tối là 2h. Vì vậy bạn hãy sắp xếp thời gian biểu hợp lý để hoàn thành công việc trước đem khuya để không ảnh hưỏng tới "cửa sổ tâm hồn" của mình.

3. Stress "mãn tính"

8 tiếng nghỉ ngơi mỗi đêm là khoảng thời gian lý tưởng giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là "kẻ thù" số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ. Bạn sẽ luôn bị "rơi" vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi chóng mặt kéo dài và không đủ "minh mẫn" để giải quyết công việc.

Stress "mãn tính" sẽ kéo theo nhiều "hệ lụy" như: suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể tính khí nóng nảy thất thường ăn uống không ngon miệng làm việc kém hiệu quả...

4. Suy giảm trí nhớ

Đây là hậu quả tất yếu của việc suy giảm hoạt động của não bộ. Thực tế đã chứng minh tỉ lệ suy giảm trí nhớ ở những người có thói quen thức đêm thường cao gấp 5 lần so với những người bình thường khác.

Theo Dân Trí

 

Anhgxprolf

casino online enuki

online casino online casinos for us players free online casino | https://onlinecasinoplay24.com/# - best online casinos

AgustinCaf

viagra without a doctor prescription usa 8837

2525 http://www.controlare.com.br/portal/index.php/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=48845 http://www.uggias.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=66892 http://www.modires.co.za/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=157115 http://www.vavrotherm.sk/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=120511 http://www.loquesecocinaenestacasa.com/web/component/users//index.php/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4042 http://www.special-duties.senate.gov.ng/index.php/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=58433 http://www.bamco.co.kr/site/index.php/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=265410 http://xn--80aafgglfrfcjro0e5b7g.xn--p1ai/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4766 http://cr-syntul.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=35261 http://impresslabels.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=83411 http://multifone.com.br/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4874 http://horizontalvias.com.br/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=488918 http://www.cbcimento.com.br/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2619 http://sooryayog.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=443674 http://50.87.95.152/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=517721 http://www.engbuild.it/it/index.php/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3229 http://www.spaziobellessere.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=894474 http://al-masra.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1627 http://www.udguia.es/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=815 http://ghazniradiotv.af/ps/index.php/component/users//?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4323 http://fxturfspecialists.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=26875 http://www.mgirti.ac.mu/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=138475 http://www.kevincaseyofficial.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=17774 http://qudoraat.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=29501 http://dandktractors.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=24158 http://ukrfun.com.ua/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=38664 http://www.pgbancarios.com.br/portal/index.php/component/users//?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=296 http://www.introrecycling.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=335182 http://www.atsterceirizacao.com.br/site/index.php/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=258473 http://123gosell.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=76618 http://www.bifesujo.com.br/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=232139 http://diariodeautos.com.ar/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1157553 http://aceapplications.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=19629 http://xn----7sbbqcsotcbdo2aq0c.xn--p1ai/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=244604 http://www.rutulicantores.it/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=712577 http://www.avaton.com.gr/home/index.php/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=52955 http://xn--d1ahbudmd.xn--p1ai/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=20237 http://psnfusion.com/publish/index.php/component/users//?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=248003 http://www.sindacatoitalianocommercialisti.it/perusiaprofessio/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4755 http://www.alimagia.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=12181 http://jkhsec.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4497 http://www.rutulicantores.it/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=712894 http://www.tendencia.spb.ru/equipment/index.php/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=468522 http://traxmobilemusic.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=393917 http://www.thibado.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=250900 http://ble.gr/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=269160 http://mideacac.ir/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=5087 http://jakartatimur.imigrasi.go.id/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=260895 http://alwins-art.nl/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=270858 http://www.camoat.co.za/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=14038 1275

Acyfsprolf

online gambling casino ofctf

https://onlinecasino24.us.com/# - empire city online casino https://onlinecasino24.us.com/# - borgata online casino empire city online casino borgata online casino lady luck online casino mgm online casino

Williamvor

viagra without a doctor prescription overnight delivery 35727

viagra without a doctor prescription from canada viagra without subscription viagra without a doctors approval

Anueyprolf

online casino bonus irapy

https://onlinecasinoiplay.com/# - safe online casinos real money https://onlinecasinoiplay.com/# - party casino online online casino real money free casino online online casino games free slots for real money

Awvvwprolf

play free for real money hnkcj

https://onlinecasinoiplay.com/# - play slots for free win real money https://onlinecasinoiplay.com/# - online casino gambling usa online casino play free for real money free online casino slots online casino real money

AbakeMa

matchmaking toronto

Got nothing to tell about myself really. Great to be a part of this community. I really hope I am useful in some way here. best dating sites

Asjwiprolf

tropicana online casino nqowd

https://onlinecasinoiplay.com/# - gsn casino https://onlinecasinoiplay.com/# - casino slots free online casinos resorts online casino pogo casino slots free casino games slot machines

AiuqpBioff

foxwoods resort casino tlozj

https://onlinecasinochase.com/# - virgin casino online https://onlinecasinochase.com/# - foxwoods resort casino firekeepers casino hollywood online casino gambling online play slots for free win real money

Aphduprolf

world class casino slots masque ltgvq

https://onlinecasinoiplay.com/# - free casino games slots https://onlinecasinoiplay.com/# - online casinos online casino real money free slots games winstar casino resorts online casino nj