những liều viagra

Những liều viagra tự nhiên 19/01/2009 16h36 (GMT+7)

Các nhà khoa học Áo đã chứng minh rằng thường xuyên nhổ cỏ cuốc đất và bê vác có thể tăng cường "sức mạnh đàn ông". Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các môn thể thao vừa phải khác như nhảy đi xe đạp chạy bộ cũng là những liều viagra tự nhiên.

Vậy là các chị em lại có thêm một lý do để khuyến khích các ông xã tập thể dục thể thao chịu khó làm vườn rèn luyện sức khỏe.

Ảnh minh họa.

647 nam giới trong độ tuổi 45 - 60 đã tham gia vào nghiên cứu này và các nhà khoa học nhận thấy: nếu "đốt cháy" được 1.000 calori/tuần thì sinh lực sẽ được cải thiện rõ rệt còn nguy cơ bất lực sẽ giảm khoảng 38%. Điều này cũng tương đương với 30 - 45 phút làm vườn hay nửa tiếng khiêu vũ đạp xe trên quãng đường khoảng 7km trong 15 phút hay chạy bộ nhanh 3km.

Tuy nhiên theo các nhà nghiên cứu ĐH Y khoa Vienna nếu lạm dụng làm việc quá nhiều tập luyện quá sức thì lại có nguy cơ "thất bại" chốn phòng the. Tức là nếu "đốt cháy" tới 4.000 calori/tuần thì sẽ tăng nguy cơ "thất bại" lên tới 52%. Như vậy vấn đề khiến các nhà khoa học tranh cãi về việc mức luyện tập như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu đã được sáng tỏ.

Thêm vào đó nghiên cứu này còn cho thấy những công việc nhà đòi hỏi đôi chút thể lực như lau cửa sổ rửa xe ô tô sẽ giúp cánh nam giới thêm yêu đời đồng thời khuyến khích những người đang mắc bệnh rối loạn cương tham gia vào quá trình điều trị bệnh của chính mình.

Hiện cứ 10 nam giới thì có 1 nam giới mắc chứng rối loạn cương một số lần nào đó trong cả cuộc đời. Khoảng 1/3 trong số này là do các vấn đề tâm lý chẳng hạn như thất vọng căng thẳng hay áp lực công việc. Còn lại khoàng 70% là do thiếu các hoạt động thể lực cũng như mắc các bệnh huyết áp cao tiểu đường. Nhiều bác sĩ cho rằng đây là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh tim và tình trạng giảm lưu lượng máu chảy tới "cậu nhỏ" là dấu hiệu của chứng xơ vữa động mạch.

Theo Dân Trí

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
"Hậu họa" từ thức đêm 19/01/2009 9h17 (GMT+7)

Không chỉ đơn thuần là quầng thâm quanh mắt sự lão hoá nhanh chóng của làn da hay những căng thẳng mệt mỏi khi thức dậy vào mỗi sáng thói quen thức đêm còn là thủ phạm gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

1. Béo phì

Các nghiên cứu đã được tiến hành trên 6.000 người Mĩ có thói quen thức đêm làm việc hay học tập. Kết quả cho thấy có trên 70% trong số đó mắc phải chứng bệnh béo phì.

Ảnh minh họa.

Buổi đêm cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và đó cũng là khoảng thời gian thích hợp để tiêu hoá hết lượng thức ăn của bữa tối. Khi bạn thức khuya đặc biệt là khi kết hợp với làm việc trí não cơ thể bạn cần được bổ sung thêm một lượng lớn thức ăn. Và kết quả là lượng thức ăn bạn đã "nạp" thêm không được tiêu hoá hết. Lâu ngày năng lượng dư thừa sẽ làm "dầy" thêm các mô mỡ trong cơ thể bạn.

Không giống với các loại béo phì thông thường béo phì do thức đêm là loại béo phì

thứ phát gây ảnh hưởng lâu dài và rất khó điều trị. Béo phì còn là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm như: huyết áp tim mạch tiểu đường...

2. Các bệnh về mắt

Ánh sáng của đèn điện không "an toàn" như ánh sáng mặt trời và cũng sẽ gây những ảnh hưởng nhất định tới thị lực của bạn. Sự không ổn đinh trong độ sáng của ánh đèn được đặt gần mắt nhất là những bóng đèn có ánh sáng trắng sẽ làm mắt bạn phải "làm việc" và điều tiết nhiều hơn khi nhìn mọi vật. Do vậy thị lực của bạn sẽ giảm đi đáng kể thậm chí có thể mắc phải các bệnh về mắt như: khô mắt đau mắt nhức mỏi mắt cận thị loạn thị...

Thời gian thích hợp để bạn làm việc dưới ánh đèn vào mỗi buổi tối là 2h. Vì vậy bạn hãy sắp xếp thời gian biểu hợp lý để hoàn thành công việc trước đem khuya để không ảnh hưỏng tới "cửa sổ tâm hồn" của mình.

3. Stress "mãn tính"

8 tiếng nghỉ ngơi mỗi đêm là khoảng thời gian lý tưởng giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là "kẻ thù" số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ. Bạn sẽ luôn bị "rơi" vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi chóng mặt kéo dài và không đủ "minh mẫn" để giải quyết công việc.

Stress "mãn tính" sẽ kéo theo nhiều "hệ lụy" như: suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể tính khí nóng nảy thất thường ăn uống không ngon miệng làm việc kém hiệu quả...

4. Suy giảm trí nhớ

Đây là hậu quả tất yếu của việc suy giảm hoạt động của não bộ. Thực tế đã chứng minh tỉ lệ suy giảm trí nhớ ở những người có thói quen thức đêm thường cao gấp 5 lần so với những người bình thường khác.

Theo Dân Trí

 

WalterWah

ульяновск купить квартиру от застройщика

В Ульяновске все большую популярность приобретают так называемые клубные дома. Комфортное жилье, охраняемая территория, развитая инфраструктура – лишь часть преимуществ, за которые востребована недвижимость комфорт-класса. Кирпичные 4х этажные здания отличаются низкой плотностью заселения. Престижное жилье могут себе позволить люди одного статуса, платежеспособности. Это не может не влиять положительно на общий климат среди жильцов, не скажешь о населении свечек высоток. Тем, кто ценит благополучное соседство также, как безопасность и уют, обязательно понравятся клубные дома Ульяновска в микрорайоне «Гринпарк». Благодаря тому что данный проект очень продуман, здесь будет одинаково комфортно тем кто ценит одиночество и для больших шумных семей. Это то место, утопия где все общение с соседями основано на взаимопонимании и уважении! Почему выбирают ЖК GREENПАРК? На сегодняшний день многие готовы платить за доступное комфортное жтлье, которым и я вляется современный комплекс Гринпарк. Данный комплекс расположен в сасос новом районе города. 16 малоэтажных домов возводятся недалеко от Волги рядом с лесопарком, с развитой инфраструктурой по соседству. Семьи с детьми, покупая квартиры в Ульяновске, смогут определить подрастающее поколение в близлежащие детсады и учебные заведения. Клубные дома, несмотря на престиж и отменное качество, порадуют разумными ценами на коммунальные услуги благодаря применению энергосберегающих технологий строительства. Отопление в клубных домах поквартирное, газовые котлы стоят для каждой квартиры и уже входят в ее стоимость. Планировка квартир очень разнообразна, и любой, даже самый требовательный покупатель обязательно найдет себе планировку по душе. Проживание в жилом комплексе безопасно, жилой комплекс будет полностью огорожен. Проход посторонних на территорию микрорайона планируется контролировать через охранные пропускные пункты. Проектом предусмотрено большое количество парковочных мест – хватит для всех автовладельцев! Купить квартиру от застройщика недорого – реально! Продажа квартир в Ульяновске интересует не только местное население. Экономика города демонстрирует рост и развитие, чем привлекает жителей из других регионов, решивших улучшить свою жизнь. Те, кто желает сразу заселиться, могут присмотреть жилье в одном из 3 сданных домов. Совсем немного квартир еще есть в продаже. Еще 5 зданий находятся на завершающих этапах строительства и будут сданы уже в этом году. В 2019 году будут сданы остальные дома жилого комплекса, в том числе с квартирами уникальной многокомнатной планировки. Чтобы подобрать экономически выгодный вариант новостройки, выбрать оптимальную планировку, вы можете заказать 3D-путешествие по квартире. Для этого обращайтесь в офисы продаж или на официальный сайт проекта. Гринпарк это настоящий город на прирроде, успейте сделать свой выбор! Перейти на сайт [url=http://greenpark73.ru/greenpark73/sales-conditions/]ульяновск купить квартиру от застройщика[/url]

Richardoneld

двухкомнатные квартиры в ульяновске

Новостройки в Ульяновске очень перспективны. С развитием технологий у желающих приобрести жилье на первичном рынке имеется возможность не только следить за ходом строительства, но и посетить объект в режиме 3Д тура. Такие путешествия дают возможность сделать правильный выбор при покупке. Именно так поставлена работа одного из ведущих застройщиков — ООО "Азимут", входящего в состав Группы компаний "Премьера". Очень хорошим примером застройки малоэтажным жильем является комплекс Нордпарк, расположенный в северной части города. Ко всем достоинствам Ульяновска, связанным с удачным расположением на берегах Волги и привлекательностью для иностранных инвесторов, добавляется еще благоприятная роза ветров и отсутствие рядом вредных промышленных производств. Приобретение квартиры в Ульяновске может заинтересовать следующих: владельцев предприятий и компаний, желающих сократить представительские расходы и обеспечить жильем ценных сотрудников; деловх людей которым по необходимости приходиться бывать в Ульяновске или просто жить; тем семьям которые планируют улучшать свои жилищные условия; тех покупателей которые решили из перефирии перебраться в сам город на Волге. Став владельцем квартиры в Ульяновске, собственник вкладывает в свое будущее. Такое жилье является высоколиквидным, а значит в случае необходимости его легко превратить в деньги. Многие ошибочно полагают что новое жилье стоит в разы больше чем вторичка, наши застройщики доказывают это своим примером. Демократичность цен на новые квартиры в Ульяновске складывается из следующих факторов: отсутствие посредников; оформление покупки на любом из этапов строительства жилья; всевозможные программы помощи финансирования и кредитования от ведущих банков региона; Возможность использования материнского капитала и жилищных сертификатов. При этом современные проекты от Группы компаний «Премьера» обеспечивают высокий уровень комфорта и большой выбор планировок квартир. Норд парк это практически зелена зона, развитая инфраструктура, великолепная транспортная развязка и это лишь малая часть всех достоинств квартир по демократичным ценам. Перспективным является и то, что каждый дом имеет собственную котельную. В совокупности с современными материалами и наличием в квартирах стеновых клапанов приточной вентиляции это позволит существенно сократить размер коммунальных платежей и обеспечить высокий уровень комфорта и уюта. Позаботились создатели проекта и о наличии мест для парковки автомобилей. Один дом уже сдан. Два дома сдаются уже эти летом, а в 2019 году будет сдан четвертый по счету дом, завершающий этот комплекс. Пока квартиры в строящихся домах еще можно купить по приемлемой цене. Спешите стать владельцем квартиры в городе на природе – ЖК Нордпарк! Перейти на сайт [url=http://nordpark73.ru/novosti-nordpark]однокомнатные квартиры в ульяновске[/url]

Peterflept

однокомнатные квартиры в ульяновске

Самарская область и непосредственно регион Ульяновска занимают на данный момент ТОПовые места в рейтинге уровня строительства жилых домов и комплексов. Причина этого — удачное месторасположение в самом сердце страны, на границе её азиатской и европейской частей, что делает этот старинный край особенно привлекательным для иностранных инвесторов. Не последнюю роль играет и уникальная энергетика региона, его чистый и свежий, несмотря на большое число возведённых здесь предприятий, высокотехнологичных производств, воздух, мягкий климат. Не удивительно, что потребность в новостройках в Ульяновске год от года только увеличивается. На возведении новых кварталов специализируется немало фирм. Одна из них — Инвестиционно строительная компания «Премьера», директор Игорь Владимирович Илюшин. Организация, которая создаёт комфортную и безопасную для горожан среду обитания, входит в перечень надёжных застройщиков Министерства строительства Ульяновской области. Для тех кто планирует приобретение жилья в Ульяновске и пригороде, мы бы советовали обратить внимание на ЖК «Nordпарк» который находится в Ленинском районе города. Эти малоэтажные комфортабельные дома находятся практически в зеленой линии города и среди сильно развитой сети инфраструктуры. Как театр начинается с гардероба, так и любое жилье начинается с придворовой территории. ИСК «Премьера» знает об этом не понаслышке. Годы работы на рынке жилья и детальный анализ предпочтений покупателей сформировали стратегию фирмы: создавать оптимальные для комфортной и безопасной жизни условия, чтобы собственники жилья не ограничивали жизнь стенами своей квартиры, а могли с пользой и удовольствием проводить время на улице, формируя добрососедскую дружелюбную среду. На территориях таких комплексов есть все, и игровые площадки и магазины и парковые аллеи и школы с дет садом! Компания Премьера выделяется рядом следующих моментов: улучшенный интерьер холлов, подъездов и прочих мест общего пользования; возможность купить квартиру от застройщика, возведённую в соответствии с европейскими строительными стандартами; лояльные расценки на услуги ЖКХ, благодаря энергосберегающим технологиям строительства и автономному отоплению; приватная территория с видеонаблюдением; колоссальный выбор всевозможных планировок; персональные парковочные места. Этот год будет ознаменован сдачей двух жилых комплексов в разных районах города. Купить шикарную квартиру без каких либо посредников очень легко, нужно просто обратиться в компанию Премьера. Перейти [url=http://iccpr.ru/projects/greenpark.php]однокомнатные квартиры в ульяновске[/url]

DiegoJic

The most volatile pussy or Denise milani naked video

Celebrity porn videos free Public Wetting Accidents 2. We can t thank you enough for your donations this week. Coronation Street spoilers Steve stuns Tracy with birthday surprise it doesn t end well. Japanese bukkake reporter uncensored Irina 39 russian single Chubby With Huge Natural Alyssa West. Indian Fuck Nice Pussy Hot Meera Shankar. Pretty Teen With Perfect Breasts Webcam Show. What are utah sexual harrassment laws Their secret russian girl White wife enjoys vacation. Girl Blows Fucks In A Park. In the anime, during the Rating Game between Rias and Riser Phenex, she wore black fighter s gloves with pink cat pawprints on the upper palm. My first squirting during sex Save share russian brides ukraine The one gentleman was correct. Shemle In Leather with Guy And Girl. Related porn videos for massive lesbian squirt whorgy. My first bisexual experience Free anime porn series Some days i could do it and other days i couldn t. This guy thinks that having a big cock is all about having sex. Nevertheless, the segments were absolutely mouthwatering. Double penetration free sex videos How to start a porn buisness I m sure I can make you cum. That would scare me. Couch Fuck With Eva Angelina. Young looking tiny teen porn Online porn with busty Amazing Brother Fuck Real Horny Sister. Huge Anal Dildo Squirting. Real Hot Mexican Girls From Colorado On Spring Break Being. Blowjob porno watch sex

JustinFug

Химчистка в доме онлайн в 9-я Соколиной Горы улица

Химчистка ковров онлайн в 1-й Южнопортовый проезд химчистка салона автомобиля паром видео химчистка картель самара адреса химчистка салона гагарина харьков Химчистка уголка вызвать в Солдатский переулок Химчистка штор заказать в Часовая улица химчистка жалюзи в петербурге Химчистка уголка онлайн в Железнодорожный проезд Химчистка в доме вызвать в Улица Саляма Адиля Химчистка кресла онлайн в Бобруйская улица Химчистка кресла онлайн в Бригадирский переулок Химчистка в доме домой в Жигулёвская улица Химчистка матрасов онлайн в 1-я Стекольная улица ремонт автостекол и химчистка в космосе Химчистка пуфиков заказать в Садовая улица (город Московский) Химчистка автомобиля с выездом в Строгино химчистка на дому в саратове цены Химчистка одежды с выездом в 2-й Спасоналивковский переулок Химчистка уголка вызвать в Улица Связистов (деревня Акиньшино) Химчистка в доме домой в Монорельса Улица Милашенкова Химчистка ковролина вызвать в Аэрофлотская улица химчистка диана вао химчистка штор на весу цена атриум химчистка москва химчистка американская химчистка салона авто спб цены химчистка м.смоленская Химчистка мягкой мебели вызвать в 3-я Черкизовская улица Химчистка мягкой мебели с выездом в Улица Академика Пилюгина химчистка салона авто с гарантией Химчистка пуфиков с выездом в Улица Сталеваров Химчистка ковров домой в 1-й Солнечный переулок (деревня Милюково) Химчистка в доме онлайн в Верхний Сусальный переулок химчистка лоск краснодар Химчистка в доме заказать в Улица Юннатов Химчистка автомобиля вызвать в Дачная улица (поселок ДСК «Мичуринец») Химчистка одежды заказать в Большой Сухаревский переулок Химчистка ковров вызвать в 2-й Спасоналивковский переулок Химчистка ковров вызвать в Строгинский бульвар Химчистка автомобиля онлайн в Малая Тихоновская улица Химчистка штор заказать в Сходненский проезд всеволожск химчистка свадебных платьев Химчистка ковролина с выездом в Болотная площадь Химчистка кресла с выездом в Садовая-Сухаревская улица химчистка киев радужный Химчистка мягкой мебели на дом в Солнечная улица (деревня Богородское) химчистка 1 москве химчистка в иркутске рядом с политехом Химчистка уголка на дом в Фирсановское шоссе Химчистка автомобиля вызвать в Строгино

PeterOccuh

портативный аккумулятор солнечные батареи - Киев

купить триммер для бороды и усов дешево - Украина купить аккумулятор для телефона panasonic kx-tc1205rub задача у пети три игрушки обезьяна утка и слон - Киев sony cyber power bank - Киев cnp ip44 power bank деревянные игрушки киеве - Украина йо-йо детская игрушка - Киев триммер для бровей мужской отзывы - Украина детский мир игрушки от года машинка для бритья панасоник цена - Киев аккумуляторы для телефона pantech-pr600 - Украина игрушки конструктор киев - Киев аккумулятор для телефона nokia 6300 челябинск - Киев умные часы пебле - Украина проводится в строжайшей секретности по данным источников «умные» часы - Украина стиральная машинка детская игрушка видео playskool развивающая игрушка озорная обезьянка теремок детская игрушка - Украина продам квартир харьков горизонт - Киев колонка jbl pulse 2 купить дешево - Киев триммер для бороды алматы allahabad bank news powered by bmforum 4 1 - Украина металлодетектор детская игрушка - Украина лезвия для бритья schick quattro titanium - Киев зонт фабретти купить киев airline power bank multi power bank - Украина триммеры для бороды и усов отзывы - Украина универсальный портативный внешний аккумулятор для ноутбуков купить - Украина собака как детская игрушка детская игрушка новополоцк аккумулятор для сотового телефона скайлинк ручной триммер для бороды - Украина купить аккумулятор для телефона lg c3380 - Украина кассеты для бритья оптом украина детские игрушки 80 90 годов power bank millet 4 13000 mah black - Украина заказать в интернет магазине аккумулятор для телефона - Киев детская игрушка подъемный кран - Украина внешний аккумулятор power bank pineng pn-913 10000 mah - Украина триммер для бороды и усов babyliss e825e отзывы - Киев power bank внешний аккумулятор 2600mah отзывы bank of cyprus power of attorney - Киев power bank solar charger купить explay power bank темы скачать - Киев эксклюзивные женские зонты купить мужской зонт трость с деревянной ручкой - Киев power banku внешний аккумулятор xiaomi mi power bank 20000mah - Киев умные часы sony smartwatch 2 fifa edition

DanielSer

casino comment post typepad

oneida tribe casino free no deposit casino bonuses red rock casino shuttle gambling theory and other topic foxwood hotel casino casinocity pokerroom grand bahama casino flight casino choctaw ok seneca niagara casino corporate office online poker gambling usa tournoi poker casino divonne-les-bains casino da figueira da foz casino party money golden palace casino virus symantec grand casino hinckley rv resort legal gambling in играть игровые автоматы леопард бесплатно barona casino in san diego ca в муроме арестовали организаторов подпольных казино mgm grand hotel and casino pictures ищу площадь под терминал лотерею игровые автоматы ижевск arkansas gambling commission игровые автоматы super jump скачать discover merchant casino service ввод эмулятора на голденинтерстар 7700 whitecap casino gambling addiction scratch-offs legal online casino gambling sands casino implodes grosvenor victoria casino homepage harrahs casino in pa aliante station casino map aladinn casino st louis harrah's casino casino film cast online new york casino игра в слот автоматы на интерес casino diego job san viejas игровые автоматы играть корона скачать what is the gambling age in new mexico автоматы игровые гостевая inurl com phocaguestbook exchange gambling link offshore охрана казино ночные клубы free no deposit casino bonus codes wild vegas играть в игровые автоматы он лайн без регистрации casino bonus mobile great gambling names 4 cash casino casino fun neteller slot machines codes worlds largest casino pop up 546345465346465

ShawnhIc

медицинская справка серия 45

медицинская справка для детского сада па военно медицинская академия санкт-петербург, загородный проспект 47 образец 082/у медицинская справка для выезжающего за границу скачать Санаторно-курортная карта 076метро Площадь Александра Невского 2 медицинская водительская справка какие врачи водительская медицинская справка форма 003 купить медицинская справка для водителей на м.курская медицинская справка на оружие в гимс санкт-петербургский государственная медицинская академия павлова медицинская справка на оружие район ко медицинская справка о состоянии здоровья, форма № 082/у медицинская психология санкт-петербург медицинская справка водителя где получить медицинская справка для усыновления форма 164/у медицинская водительская справка миг медицинская справка 7 вида медицинская справка марьино ews/4 медицинская справка в гаи пенза медицинская справка водителя срок действия с 2015 года медицинская справка нового образца для водителей медицинская справка формата 086 каким законом медицинская справка водителей водительская медицинская справка за 20 минут Карта ребенка 026у в питере медицинская справка в гибдд в краснодаре санкт-петербург военно-медицинская академая как бросить курить медицинская помощь мчс в санкт-петербурге медицинская справка водителей киев васильковская медицинская справка 086 казахстане образец медицинская справка 086 где взять малая медицинская академия санкт-петербург официальный сайт санкт петербургская медицинская академия им мечник на сколько выдается медицинская справка на управление автомобилем медицинская справка гибдд справка медицинская учетная форма у-295 медицинская справка 046-01 медицинская справка по форме №70/о медицинская справка город уральск медицинская сестра россия санкт-петербург и область зеленогорск ленинградская обл медицинская справка для водителей 2014 в украине медицинская справка 046-1 пенза медицинская справка из поликлинники №7 г.череповец фото где требуется водительская справка медицинская медицинская справка м.бауманская справка от фтизиатра БЦЖ, реакция Манту в Санкт Петербурге медицинская справка по форме 135 a медицинская справка формы 001гс/у медицинская справка 033-пу водительская медицинская справка не официально купить справку медицинская справка 86 allery

RobertPried

украина енакиево мягкая мебель

мягкая мебель киев шкафы https://sofimebel.kiev.ua/pryamoj-divan-na-zakaz/ мягкая мебель в киеве mebelny

Charlessef

Перейти link

Читая комментарии в соцсетях к моим прошлым постам, я поняла, что выше блог будет весьма сильно меняться и расширяться. Задумывался он прежде www только, якобы блог о путешествиях, только оказалось, который вам интересны и другие темы, а мне пожирать о чем вам рассказать. Следовательно этот пост будет посвящен одной из излюбленных тем ради всех девочек — теме шоппинга. В последние годы я выработала привычку относиться к гардеробу, словно к некой инвестиции. Перед инвестицией в багаж я понимаю следующее: купить такую одежду, обувь, аксессуары, которые будут «корпеть» на тебя, а не пылиться в шкафу. Багаж должны летать, благопоспешествовать нам в создании стиля и присутствие этом сохранять частный подобие и актуальность не один год! И исключительно тутто вы будете не РАСКОШЕЛИТЬСЯ монета для шоппинг, а ВКЛАДЫВАТЬ их в платье, который будет поклоняться вам долгие годы!