những liều viagra

Những liều viagra tự nhiên 19/01/2009 16h36 (GMT+7)

Các nhà khoa học Áo đã chứng minh rằng thường xuyên nhổ cỏ cuốc đất và bê vác có thể tăng cường "sức mạnh đàn ông". Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các môn thể thao vừa phải khác như nhảy đi xe đạp chạy bộ cũng là những liều viagra tự nhiên.

Vậy là các chị em lại có thêm một lý do để khuyến khích các ông xã tập thể dục thể thao chịu khó làm vườn rèn luyện sức khỏe.

Ảnh minh họa.

647 nam giới trong độ tuổi 45 - 60 đã tham gia vào nghiên cứu này và các nhà khoa học nhận thấy: nếu "đốt cháy" được 1.000 calori/tuần thì sinh lực sẽ được cải thiện rõ rệt còn nguy cơ bất lực sẽ giảm khoảng 38%. Điều này cũng tương đương với 30 - 45 phút làm vườn hay nửa tiếng khiêu vũ đạp xe trên quãng đường khoảng 7km trong 15 phút hay chạy bộ nhanh 3km.

Tuy nhiên theo các nhà nghiên cứu ĐH Y khoa Vienna nếu lạm dụng làm việc quá nhiều tập luyện quá sức thì lại có nguy cơ "thất bại" chốn phòng the. Tức là nếu "đốt cháy" tới 4.000 calori/tuần thì sẽ tăng nguy cơ "thất bại" lên tới 52%. Như vậy vấn đề khiến các nhà khoa học tranh cãi về việc mức luyện tập như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu đã được sáng tỏ.

Thêm vào đó nghiên cứu này còn cho thấy những công việc nhà đòi hỏi đôi chút thể lực như lau cửa sổ rửa xe ô tô sẽ giúp cánh nam giới thêm yêu đời đồng thời khuyến khích những người đang mắc bệnh rối loạn cương tham gia vào quá trình điều trị bệnh của chính mình.

Hiện cứ 10 nam giới thì có 1 nam giới mắc chứng rối loạn cương một số lần nào đó trong cả cuộc đời. Khoảng 1/3 trong số này là do các vấn đề tâm lý chẳng hạn như thất vọng căng thẳng hay áp lực công việc. Còn lại khoàng 70% là do thiếu các hoạt động thể lực cũng như mắc các bệnh huyết áp cao tiểu đường. Nhiều bác sĩ cho rằng đây là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh tim và tình trạng giảm lưu lượng máu chảy tới "cậu nhỏ" là dấu hiệu của chứng xơ vữa động mạch.

Theo Dân Trí

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
"Hậu họa" từ thức đêm 19/01/2009 9h17 (GMT+7)

Không chỉ đơn thuần là quầng thâm quanh mắt sự lão hoá nhanh chóng của làn da hay những căng thẳng mệt mỏi khi thức dậy vào mỗi sáng thói quen thức đêm còn là thủ phạm gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

1. Béo phì

Các nghiên cứu đã được tiến hành trên 6.000 người Mĩ có thói quen thức đêm làm việc hay học tập. Kết quả cho thấy có trên 70% trong số đó mắc phải chứng bệnh béo phì.

Ảnh minh họa.

Buổi đêm cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và đó cũng là khoảng thời gian thích hợp để tiêu hoá hết lượng thức ăn của bữa tối. Khi bạn thức khuya đặc biệt là khi kết hợp với làm việc trí não cơ thể bạn cần được bổ sung thêm một lượng lớn thức ăn. Và kết quả là lượng thức ăn bạn đã "nạp" thêm không được tiêu hoá hết. Lâu ngày năng lượng dư thừa sẽ làm "dầy" thêm các mô mỡ trong cơ thể bạn.

Không giống với các loại béo phì thông thường béo phì do thức đêm là loại béo phì

thứ phát gây ảnh hưởng lâu dài và rất khó điều trị. Béo phì còn là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm như: huyết áp tim mạch tiểu đường...

2. Các bệnh về mắt

Ánh sáng của đèn điện không "an toàn" như ánh sáng mặt trời và cũng sẽ gây những ảnh hưởng nhất định tới thị lực của bạn. Sự không ổn đinh trong độ sáng của ánh đèn được đặt gần mắt nhất là những bóng đèn có ánh sáng trắng sẽ làm mắt bạn phải "làm việc" và điều tiết nhiều hơn khi nhìn mọi vật. Do vậy thị lực của bạn sẽ giảm đi đáng kể thậm chí có thể mắc phải các bệnh về mắt như: khô mắt đau mắt nhức mỏi mắt cận thị loạn thị...

Thời gian thích hợp để bạn làm việc dưới ánh đèn vào mỗi buổi tối là 2h. Vì vậy bạn hãy sắp xếp thời gian biểu hợp lý để hoàn thành công việc trước đem khuya để không ảnh hưỏng tới "cửa sổ tâm hồn" của mình.

3. Stress "mãn tính"

8 tiếng nghỉ ngơi mỗi đêm là khoảng thời gian lý tưởng giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là "kẻ thù" số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ. Bạn sẽ luôn bị "rơi" vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi chóng mặt kéo dài và không đủ "minh mẫn" để giải quyết công việc.

Stress "mãn tính" sẽ kéo theo nhiều "hệ lụy" như: suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể tính khí nóng nảy thất thường ăn uống không ngon miệng làm việc kém hiệu quả...

4. Suy giảm trí nhớ

Đây là hậu quả tất yếu của việc suy giảm hoạt động của não bộ. Thực tế đã chứng minh tỉ lệ suy giảm trí nhớ ở những người có thói quen thức đêm thường cao gấp 5 lần so với những người bình thường khác.

Theo Dân Trí

 

LutherClumb

все новое и интересное вы можете прочитать на нашем сайте

все новое и интересное вы можете прочитать на нашем сайте https://news6362573.wordpress.com/

LutherClumb

все новое и интересное вы можете прочитать на нашем сайте

все новое и интересное вы можете прочитать на нашем сайте https://news6362573.wordpress.com/

JeffreyAbnob

Фигурный горизонтальный памятник «театр» №18 - Памятники из гранита

Перейти на сайт Фигурный горизонтальный памятник «театр» №18 - Памятники из гранита https://www.euro-football.ru/user/MichaelFak

DanielCot

авторский ремень

Такой модный в последнее период побочный, только ремень, – принадлежащий элемент гардероба, причем, точно женского, беспричинно и мужского. Ремни уже давно перестали исполнять исключительно практичную занятие, то уписывать, поддерживать брюки: ныне сей принадлежность несет и эстетическую нагрузку и, более того, помогает представителям сильного и слабого пола создать образцовый образ. В этом разделе нашего интернет-магазина сумок и аксессуаров SumkaVip причина изделия представлены в широком ценовом диапазоне. Многообразие предлагаемых моделей позволит подобрать аксессуары как к одежде в классическом стиле, так и около джинсы. Редкость первых – небольшая ширина и строгая, без излишеств, пряжка. Вторые отличаются разнообразным декором, экстравагантностью и широким использованием дополнительных деталей. Покупая http://liport.ru/stati/interesnoe/299380-aksessuar-dlya-smeny-obraza.html стильного джинсового ремня[/url] из натуральной кожи, представителям сильной половины следует учитывать последние модные тенденции и руководствоваться собственным вкусом. По словам дизайнеров, выбирая кожаное продукт ради мужского костюма, лучше отдать достоинство строгим и не слишком броским моделям, ведь в данном случае ремень является второстепенным элементом гардероба. В гардеробе каждого мужчины надо фигурировать маломальски классических ремней и столько же – предназначенных чтобы более свободного стиля в одежде.

HarryTaumb

эквайринг

эквайринг [url=http://www.penza-press.ru/podklyuchenie-ekvayringa.dhtm]эквайринг[/url]

DanielCot

ремень-оберег

Такой модный в последнее время побочный, наподобие ремень, – принадлежащий элемент гардероба, причем, как женского, так и мужского. Ремни уже давно перестали исполнять только практичную роль, то поглощать, поддерживать брюки: сегодня этот аксессуар несет и эстетическую нагрузку и, более того, помогает представителям сильного и слабого пола создать настоящий образ. В этом разделе нашего интернет-магазина сумок и аксессуаров SumkaVip причина изделия представлены в широком ценовом диапазоне. Многообразие предлагаемых моделей позволит подобрать аксессуары как к одежде в классическом стиле, так и перед джинсы. Редкость первых – небольшая ширина и строгая, без излишеств, пряжка. Вторые отличаются разнообразным декором, экстравагантностью и широким использованием дополнительных деталей. Покупая [url=http://sneg.kiev.ua/user/TylerLem/]ремне ради джинсов с пряжкой[/url] ремень[/url] из натуральной кожи, представителям сильной половины следует учитывать последние модные тенденции и руководствоваться собственным вкусом. По словам дизайнеров, выбирая кожаное препарат чтобы мужского костюма, лучше отдать важность строгим и не слишком броским моделям, ведь в данном случае ремень является второстепенным элементом гардероба. В гардеробе каждого мужчины должен пребывать изрядно классических ремней и столько же – предназначенных чтобы более свободного стиля в одежде.

Darzineffib

Pecking order tight-fisted sldnfl without pharmaceutical

viagra dosage for bph location http://gtviagracan.com - viagra for sale viagra vs viagra levitra cf.cgi?mode= viagra for sale - viagra lily canadian pharmacy viagra 20mg name

Darzineffib

Station sleazy sldnfl without remedy

norvasc viagra interact [url=http://gtviagracan.com]viagra for sale[/url] ed problems viagra for sale - viagra 40 mg can women take viagra

Douzlasveist

Form reasonable vigra no preparation

cialis generics recent message [url=http://viagrawithoutdoctorprescr.com]viagra without a doctor prescription usa [/url] order cialis online viagra no prescription - cialis vs vigra cardiomyopathy cialis

SazuelOxist

Stature cheap sldnfl without prescription

viagra for women reviews occupation [url=http://viagrawithoutdoctorpres.com]viagra without prescription [/url] viagra and grapefruit viagra without prescription - buy viagra online aim address viagra softtabs