những liều viagra

Những liều viagra tự nhiên 19/01/2009 16h36 (GMT+7)

Các nhà khoa học Áo đã chứng minh rằng thường xuyên nhổ cỏ cuốc đất và bê vác có thể tăng cường "sức mạnh đàn ông". Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các môn thể thao vừa phải khác như nhảy đi xe đạp chạy bộ cũng là những liều viagra tự nhiên.

Vậy là các chị em lại có thêm một lý do để khuyến khích các ông xã tập thể dục thể thao chịu khó làm vườn rèn luyện sức khỏe.

Ảnh minh họa.

647 nam giới trong độ tuổi 45 - 60 đã tham gia vào nghiên cứu này và các nhà khoa học nhận thấy: nếu "đốt cháy" được 1.000 calori/tuần thì sinh lực sẽ được cải thiện rõ rệt còn nguy cơ bất lực sẽ giảm khoảng 38%. Điều này cũng tương đương với 30 - 45 phút làm vườn hay nửa tiếng khiêu vũ đạp xe trên quãng đường khoảng 7km trong 15 phút hay chạy bộ nhanh 3km.

Tuy nhiên theo các nhà nghiên cứu ĐH Y khoa Vienna nếu lạm dụng làm việc quá nhiều tập luyện quá sức thì lại có nguy cơ "thất bại" chốn phòng the. Tức là nếu "đốt cháy" tới 4.000 calori/tuần thì sẽ tăng nguy cơ "thất bại" lên tới 52%. Như vậy vấn đề khiến các nhà khoa học tranh cãi về việc mức luyện tập như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu đã được sáng tỏ.

Thêm vào đó nghiên cứu này còn cho thấy những công việc nhà đòi hỏi đôi chút thể lực như lau cửa sổ rửa xe ô tô sẽ giúp cánh nam giới thêm yêu đời đồng thời khuyến khích những người đang mắc bệnh rối loạn cương tham gia vào quá trình điều trị bệnh của chính mình.

Hiện cứ 10 nam giới thì có 1 nam giới mắc chứng rối loạn cương một số lần nào đó trong cả cuộc đời. Khoảng 1/3 trong số này là do các vấn đề tâm lý chẳng hạn như thất vọng căng thẳng hay áp lực công việc. Còn lại khoàng 70% là do thiếu các hoạt động thể lực cũng như mắc các bệnh huyết áp cao tiểu đường. Nhiều bác sĩ cho rằng đây là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh tim và tình trạng giảm lưu lượng máu chảy tới "cậu nhỏ" là dấu hiệu của chứng xơ vữa động mạch.

Theo Dân Trí

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
"Hậu họa" từ thức đêm 19/01/2009 9h17 (GMT+7)

Không chỉ đơn thuần là quầng thâm quanh mắt sự lão hoá nhanh chóng của làn da hay những căng thẳng mệt mỏi khi thức dậy vào mỗi sáng thói quen thức đêm còn là thủ phạm gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

1. Béo phì

Các nghiên cứu đã được tiến hành trên 6.000 người Mĩ có thói quen thức đêm làm việc hay học tập. Kết quả cho thấy có trên 70% trong số đó mắc phải chứng bệnh béo phì.

Ảnh minh họa.

Buổi đêm cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và đó cũng là khoảng thời gian thích hợp để tiêu hoá hết lượng thức ăn của bữa tối. Khi bạn thức khuya đặc biệt là khi kết hợp với làm việc trí não cơ thể bạn cần được bổ sung thêm một lượng lớn thức ăn. Và kết quả là lượng thức ăn bạn đã "nạp" thêm không được tiêu hoá hết. Lâu ngày năng lượng dư thừa sẽ làm "dầy" thêm các mô mỡ trong cơ thể bạn.

Không giống với các loại béo phì thông thường béo phì do thức đêm là loại béo phì

thứ phát gây ảnh hưởng lâu dài và rất khó điều trị. Béo phì còn là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm như: huyết áp tim mạch tiểu đường...

2. Các bệnh về mắt

Ánh sáng của đèn điện không "an toàn" như ánh sáng mặt trời và cũng sẽ gây những ảnh hưởng nhất định tới thị lực của bạn. Sự không ổn đinh trong độ sáng của ánh đèn được đặt gần mắt nhất là những bóng đèn có ánh sáng trắng sẽ làm mắt bạn phải "làm việc" và điều tiết nhiều hơn khi nhìn mọi vật. Do vậy thị lực của bạn sẽ giảm đi đáng kể thậm chí có thể mắc phải các bệnh về mắt như: khô mắt đau mắt nhức mỏi mắt cận thị loạn thị...

Thời gian thích hợp để bạn làm việc dưới ánh đèn vào mỗi buổi tối là 2h. Vì vậy bạn hãy sắp xếp thời gian biểu hợp lý để hoàn thành công việc trước đem khuya để không ảnh hưỏng tới "cửa sổ tâm hồn" của mình.

3. Stress "mãn tính"

8 tiếng nghỉ ngơi mỗi đêm là khoảng thời gian lý tưởng giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là "kẻ thù" số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ. Bạn sẽ luôn bị "rơi" vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi chóng mặt kéo dài và không đủ "minh mẫn" để giải quyết công việc.

Stress "mãn tính" sẽ kéo theo nhiều "hệ lụy" như: suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể tính khí nóng nảy thất thường ăn uống không ngon miệng làm việc kém hiệu quả...

4. Suy giảm trí nhớ

Đây là hậu quả tất yếu của việc suy giảm hoạt động của não bộ. Thực tế đã chứng minh tỉ lệ suy giảm trí nhớ ở những người có thói quen thức đêm thường cao gấp 5 lần so với những người bình thường khác.

Theo Dân Trí

 

Stevenpsymn

cheap cialis 2832

cheap cialis cialis cost cialis on line no pres

craigs list search

The Safest Way to Pay for Craigslist Stuff; Comments You May Also. Since listings cost nothing on Craigslist, keep listing till the bag sells. craigs list search During this golden time you will have the weekend crowd seeking to pick up their finds on Saturday or Sunday. Using Craigslist to market items is really a quick, simple, and free solution to get reduce your unwanted items and earn some.

The Safest Way to Pay for Craigslist Stuff; Comments You May Also. Since listings cost nothing on Craigslist, keep listing till the bag sells. craigs list search During this golden time you will have the weekend crowd seeking to pick up their finds on Saturday or Sunday. Using Craigslist to market items is really a quick, simple, and free solution to get reduce your unwanted items and earn some.

ZharlesSot

Tidiness sleazy sldnfl without pharmaceutical

viagra generic online past 6 months http://xlviagracan.com - viagra for sale viagra online online viagra for sale - viagra express viagra 10mg last post

payday loans online no credit check instant approval no faxing

The best solution can depend upon where you took out the loan. People take them out simply because they're cheaper than bank overdraft fees plus they still get whatever they need whether money for any car repair or every other unexpected expense. Given the difficult challenge of ever catching up around the loan, why would borrowers take those kinds of risks. payday loans online no credit check instant approval no faxing More than four of five payday cash advances are re-borrowed within 30 days, and nearly one in four are re-borrowed nine times or even more, CFPB says. The typical payday advance borrower is unable to meet his or her most basic obligations and repay the payday advance debt inside a two-week period. Shelly Asquith, the NUS vice-president of welfare said; Students are facing a housing crisis with an ever-narrowing gap between their incomes and what they are expected to pay in rent,”.

The best solution can depend upon where you took out the loan. People take them out simply because they're cheaper than bank overdraft fees plus they still get whatever they need whether money for any car repair or every other unexpected expense. Given the difficult challenge of ever catching up around the loan, why would borrowers take those kinds of risks. payday loans online no credit check instant approval no faxing More than four of five payday cash advances are re-borrowed within 30 days, and nearly one in four are re-borrowed nine times or even more, CFPB says. The typical payday advance borrower is unable to meet his or her most basic obligations and repay the payday advance debt inside a two-week period. Shelly Asquith, the NUS vice-president of welfare said; Students are facing a housing crisis with an ever-narrowing gap between their incomes and what they are expected to pay in rent,”.

RaymondOreno

generic viagra

viagra generic name viagra viagra generic availability generic viagra called

Joshuamax

viagra without subscription 3321

viagra without subscription http://viagrawithoutdocpresc.accountant/#8469 - viagra without a doctor prescription in texas

Stevenpsymn

online cialis 1356

online cialis cialis online cheap cialis

RichardWrica

cialis 20mg 76243

cialis 20 mg cialis prices cialis 20 mg

payday loans near me no bank account

If similar rates hold true in Utah, Daw noted, the default rate could be about 30 % considering the reported amount of loans outstanding after 10 weeks. Neither new DCS Director Terry Stigdon nor the governor's office will say if your agency will move to upgrade its system in 2010. A $300 payday loan in Ohio costs normally $680 in interest over five months, according to research through the Pew Charitable Trusts Ohio Rep. payday loans near me no bank account Small-dollar loans are critical for those on the financial fringe. In 2105, Maple Ridge banned new payday loan shops from opening within the city, while existing ones were permitted to keep operating. I stopped by there recently, instead of much had changed, the inside was half finished, there was still bars protecting shops.

If similar rates hold true in Utah, Daw noted, the default rate could be about 30 % considering the reported amount of loans outstanding after 10 weeks. Neither new DCS Director Terry Stigdon nor the governor's office will say if your agency will move to upgrade its system in 2010. A $300 payday loan in Ohio costs normally $680 in interest over five months, according to research through the Pew Charitable Trusts Ohio Rep. payday loans near me no bank account Small-dollar loans are critical for those on the financial fringe. In 2105, Maple Ridge banned new payday loan shops from opening within the city, while existing ones were permitted to keep operating. I stopped by there recently, instead of much had changed, the inside was half finished, there was still bars protecting shops.

TyzonTresy

Authority stingy sldnfl without medicine

viagra tadalafil cheapest online guestbook.php?sn= http://viagrawithoutdoctorpharm.com - viagra without a doctor prescription viagra dosage for bph location viagra without a doctor prescription - viagra information profile order viagra generic 60 pills x 20mg