những liều viagra

Những liều viagra tự nhiên 19/01/2009 16h36 (GMT+7)

Các nhà khoa học Áo đã chứng minh rằng thường xuyên nhổ cỏ cuốc đất và bê vác có thể tăng cường "sức mạnh đàn ông". Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các môn thể thao vừa phải khác như nhảy đi xe đạp chạy bộ cũng là những liều viagra tự nhiên.

Vậy là các chị em lại có thêm một lý do để khuyến khích các ông xã tập thể dục thể thao chịu khó làm vườn rèn luyện sức khỏe.

Ảnh minh họa.

647 nam giới trong độ tuổi 45 - 60 đã tham gia vào nghiên cứu này và các nhà khoa học nhận thấy: nếu "đốt cháy" được 1.000 calori/tuần thì sinh lực sẽ được cải thiện rõ rệt còn nguy cơ bất lực sẽ giảm khoảng 38%. Điều này cũng tương đương với 30 - 45 phút làm vườn hay nửa tiếng khiêu vũ đạp xe trên quãng đường khoảng 7km trong 15 phút hay chạy bộ nhanh 3km.

Tuy nhiên theo các nhà nghiên cứu ĐH Y khoa Vienna nếu lạm dụng làm việc quá nhiều tập luyện quá sức thì lại có nguy cơ "thất bại" chốn phòng the. Tức là nếu "đốt cháy" tới 4.000 calori/tuần thì sẽ tăng nguy cơ "thất bại" lên tới 52%. Như vậy vấn đề khiến các nhà khoa học tranh cãi về việc mức luyện tập như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu đã được sáng tỏ.

Thêm vào đó nghiên cứu này còn cho thấy những công việc nhà đòi hỏi đôi chút thể lực như lau cửa sổ rửa xe ô tô sẽ giúp cánh nam giới thêm yêu đời đồng thời khuyến khích những người đang mắc bệnh rối loạn cương tham gia vào quá trình điều trị bệnh của chính mình.

Hiện cứ 10 nam giới thì có 1 nam giới mắc chứng rối loạn cương một số lần nào đó trong cả cuộc đời. Khoảng 1/3 trong số này là do các vấn đề tâm lý chẳng hạn như thất vọng căng thẳng hay áp lực công việc. Còn lại khoàng 70% là do thiếu các hoạt động thể lực cũng như mắc các bệnh huyết áp cao tiểu đường. Nhiều bác sĩ cho rằng đây là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh tim và tình trạng giảm lưu lượng máu chảy tới "cậu nhỏ" là dấu hiệu của chứng xơ vữa động mạch.

Theo Dân Trí

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
"Hậu họa" từ thức đêm 19/01/2009 9h17 (GMT+7)

Không chỉ đơn thuần là quầng thâm quanh mắt sự lão hoá nhanh chóng của làn da hay những căng thẳng mệt mỏi khi thức dậy vào mỗi sáng thói quen thức đêm còn là thủ phạm gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

1. Béo phì

Các nghiên cứu đã được tiến hành trên 6.000 người Mĩ có thói quen thức đêm làm việc hay học tập. Kết quả cho thấy có trên 70% trong số đó mắc phải chứng bệnh béo phì.

Ảnh minh họa.

Buổi đêm cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và đó cũng là khoảng thời gian thích hợp để tiêu hoá hết lượng thức ăn của bữa tối. Khi bạn thức khuya đặc biệt là khi kết hợp với làm việc trí não cơ thể bạn cần được bổ sung thêm một lượng lớn thức ăn. Và kết quả là lượng thức ăn bạn đã "nạp" thêm không được tiêu hoá hết. Lâu ngày năng lượng dư thừa sẽ làm "dầy" thêm các mô mỡ trong cơ thể bạn.

Không giống với các loại béo phì thông thường béo phì do thức đêm là loại béo phì

thứ phát gây ảnh hưởng lâu dài và rất khó điều trị. Béo phì còn là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm như: huyết áp tim mạch tiểu đường...

2. Các bệnh về mắt

Ánh sáng của đèn điện không "an toàn" như ánh sáng mặt trời và cũng sẽ gây những ảnh hưởng nhất định tới thị lực của bạn. Sự không ổn đinh trong độ sáng của ánh đèn được đặt gần mắt nhất là những bóng đèn có ánh sáng trắng sẽ làm mắt bạn phải "làm việc" và điều tiết nhiều hơn khi nhìn mọi vật. Do vậy thị lực của bạn sẽ giảm đi đáng kể thậm chí có thể mắc phải các bệnh về mắt như: khô mắt đau mắt nhức mỏi mắt cận thị loạn thị...

Thời gian thích hợp để bạn làm việc dưới ánh đèn vào mỗi buổi tối là 2h. Vì vậy bạn hãy sắp xếp thời gian biểu hợp lý để hoàn thành công việc trước đem khuya để không ảnh hưỏng tới "cửa sổ tâm hồn" của mình.

3. Stress "mãn tính"

8 tiếng nghỉ ngơi mỗi đêm là khoảng thời gian lý tưởng giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là "kẻ thù" số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ. Bạn sẽ luôn bị "rơi" vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi chóng mặt kéo dài và không đủ "minh mẫn" để giải quyết công việc.

Stress "mãn tính" sẽ kéo theo nhiều "hệ lụy" như: suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể tính khí nóng nảy thất thường ăn uống không ngon miệng làm việc kém hiệu quả...

4. Suy giảm trí nhớ

Đây là hậu quả tất yếu của việc suy giảm hoạt động của não bộ. Thực tế đã chứng minh tỉ lệ suy giảm trí nhớ ở những người có thói quen thức đêm thường cao gấp 5 lần so với những người bình thường khác.

Theo Dân Trí

 

Homerfer

консультация психолога

В современном мире очень интенсивный ритм жизни, и порой сложно разобраться даже в самом себе. Сложные взаимоотношения в коллективе, конфликты с близкими людьми, разлад в семейной жизни и раздражение, которое накапливается и никуда не уходит. решать такого рода проблемы нужно с помощью профессионалов, которые разбираются в психологии взаимоотношений. В странах европы уже давно стало обыденностью обращение к психологу, у многих есть даже семейные терапевты. В нашей стране люди еще с опаской относятся к работе домашщнего психолога, но проблемы никуда не уходят, а попытка решать их самим, чаще всего ни к чему не приводит, а может и сделать только хуже. Мы предлашгаем вам возможность никуда не ходить, а получить консультацию психолога прямо в режиме онлайн не выходя из квартиры. Не надо никуда ходить, всего лишь один звонок, и все ваши внутренние тревоги и страхи останутся в прошлом. Полная конфиденциальность и индивидуальный подход к каждому клиенту гарантированы. Все это вы найдете на сайте lawantimir.ru Нет сомнений в том, что такое общение принесет облегчение и что не менее важно — совершенно бесплатно. В том случае если вы придерживаетесь мнения о том, что в любом случае придется посещать психолога еще и еще раз, вы глубоко ошибаетесь. Ничего подобного консультация психолога по телефону не подразумевают. Основной задачей психолога которому вы позвонили, это оказать вам посильную помощь. И пусть в теперешнем мире многое измеряется финансовым эквивалентом, психологи помнят свой долг перед людьми и клятву Гиппократа — помочь каждому. На первый взгляд обычный человек может терзаться сомнениями и обидами, жить в плену страхов и страдать от непонимания. Обиды и переживания не должны быть непосильным грузом, который приходится носить в себе годами. Посиделки с другом или подругой, которым можно излить душу, такие проблемы не решат. Зато один звонок и консультация психолога сможет освободить от печалей и сомнений. Порой такое общение проливает свет на некоторые сферы жизни человека, и после этого он меняет все кардинально и в лучшую сторону. Общение с психологом на портале lawantimir.ru, разрешит сложные психологические проблемы, а также даст подсказку, как достичь компромисса с другими людьми. Удивительно, но один звонок и все вокруг заиграет новыми красками. Застенчивые и несмелые становятся уверенными в себе, самодостаточными личностями. Вечно сомневающиеся — обретают решительность. И никаких опасений по поводу того, что кто-то узнает — удобная форма помощи по телефону дает возможность сохранить все в тайне от окружающих. Плюсов онлайн консультации у психолога огромное количество: - конфеденциальность; - консультацию можно посетить не выходя из дома; - все абсолютно бесплатно; - уникальная возможность выговориться и освободиться от гнета темных мыслей; - понимание того, что у специалиста нет личной заинтересованности и им движет только желание помочь. Быстро, просто и удобно. Обсудить можно абсолютно любую тему: от детских страхов, до темы любви и формирования собственного имиджа. Много советов от специалистов и бесспорно полезной информации. Особенно ценна такая поддержка и понимание для тех, кто окончательно разуверился, что кто-то способен для него делать добрые дела безвозмездно. Такой звонок подарит веру в людей и ощущение собственной значимости. Теперь нет необходимости оправдываться перед самим собой что нет времени для визита к психологу, достаточно набрать номер. Дополнительным плюсом является возможность получения экстренной помощи. По ряду причин бывает необходимость услышать нужные слова в сложный момент жизни, услышать их немедленно, а не ехать за ним в другой конец города. Главное осознать, что вам просто необходимо поговорить с психологом. Помочь себе при помощи профессионалов и вернуться к нормальной здоровой жизни. И главное, не откладывать решение на долго, а позвонить прямо сейчас и наконец-то обрести душевное спокойствие.

Donalddycle

стоит ли брать страховку при бронировании авиабилетов

где во владимире купить авиабилеты стоимость авиабилета новосибирск пекин новосибирск устав агетнства по продаже авиабилетов если в авиабилете ошибка в номере паспорта можно ли лететь стоимость билетов на самолет поезд в тюмени питьевая вода владивосток цены на авиабилеты возвращение авиабилета bek air правила цена авиабилетов с киев в крыму дешевые авиабилеты челябинск москва на декабрь цена билет на самолет в уфе цены на авиабилеты из москвы в лондон зимняя расsжа авиабилетов аэрофлот дон декабрь фирма бравый турист авиабилеты цены на авиабилеты красноярск анапа y авиабилет дешево ютэйр официальный сайт субсидии по авиабилеты из читы http://firma-optic.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=74447 стоимость авиабилетов россия узбекестане http://www.brattya.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=966260 спекуляция авиабилетами http://www.mauroluigi.it/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=457224 стоимость авиабилета до минвод из архангельска http://www.phoebecentre.org.uk/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=148007 стоимость авиабилетов на остров кос греция http://www.attivalamemoria.eu/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=322142&lang=it цены авиабилетов билетов москва мариуполь деш вые авиабилеты иркутск пекин стоимость авиабилетов с москвы до нальчика электронные авиабилеты в курумоч туту авиабилеты в симферополь из внуково когда цены на авиабилеты падают екб москва авиабилеты дешево победа телефон пункта продажи авиабилетов рынка садовод где взять распечатку электронного авиабилета где y авиабилеты в алмате 0 авиабилет y http://belltour.com.br/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=393405 петербург якутск авиабилеты http://www.rwandavideo.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=444438 дешевые авиабилеты транс аэро новосибирск москва http://www.immaginenardi.com/component/k2/itemlist/user/745310 приложение билеты на самолет http://www.spazioad.com/component/k2/itemlist/user/4373174 пенза крым авиабилеты цена http://www.buschelevator.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=165802 стоимость авиабилета белгород москва победа цена авиабилетов москва вена москва дешевые авиабилеты в бийск горящие авиабилеты в римини стоимость билета на самолет с санкт петербурга в брянск

Duebarf

Exord

StanleyGof

Таблетки для похудения Редуслим в Троицке

Таблетки для похудения Редуслим в Троицке Таблетки для похудения Редуслим в Троицке

CharlesKAF

русское порно торрент

скачать порно фильмы через торрент русское порно торрент

RobertFroky

Humancoin

Humancoin is the new e-commerce cryptocurrency fuelled by the Proof of Charity mining protocol. Presale started! 50% bonus! Humancoin

RobertFroky

Humancoin

Humancoin is the new e-commerce cryptocurrency fuelled by the Proof of Charity mining protocol. Presale started! 50% bonus! [url=https://www.linkedin.com/company/humancoin-net/]https://www.linkedin.com/company/humancoin-net/[/url]

NelsonLon

порно секс взрослые женщины

секс порно взрослые фото [url=http://stctv.ru/]картинки порно секс взрослые [url=https://kompromat1.net/]секс порно взрослые фото[/url] толстые взрослые женщины и юноши секс порно фото секс и взрослые порно секс порно взрослые женщины[/url]

Donalddycle

владивосток гонконг авиабилеты аэрофлот

когда установят единые цены на авиабилеты цена авиабилета уренгой уфа иркутск улан удэ авиабилеты цена спецпредложения авиабилеты в один конец купить билет самолет авиапоиск субсидия на авиабилеты в 2013 году украина бронирвание авиабилетов дешевые авиабилеты до нью йорка из москвы y билет в новороссийск на самолет цена цена на авиабилет из алматы в чикаго стоимость билета самолетом до парижа от петербурга дешевые авиабилеты из москвы в тюмень и обратно цена билет на самолет в алупку из киева цена авиабилета москва днепропетровск субсидированные авиабилеты в крым из иркутска калуга авиакассы авиабилеты http://www.ecotv.it/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=278981 тарифы на авиабилеты по маршруту москва анапавсаса http://www.sassotsound.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=256133 кассы авиабилеты симферополь http://almahdinovin.ir/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=72002 цены на авиабилеты эльбрус авиа http://manaar.in/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=220739 стоимость авиабилета москва черногория http://sindicatodechoferespichincha.com.ec/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4347319 цены на авиабилеты из спб в анталию форум прага авиабилеты киев северодонецк самолет билет почему цены на билеты на самолет из самары в крым в 2014 году волга тверь авиабилеты стоимость авиабилета с перми до адлера стоимость авиабилетов из санкт петербурга в хабаровск горящие авиабилеты из иркутска в москву стоимость билетов из луганска на самолет расписание самолетов минеральные воды москва стоимость билетов стоимость авиабилетов в зависимости от времени покупки http://orangeschool.us/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=379452 стоимость авиабилета от тынды до якутска http://thibado.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=336150 стоимость авиабилета хабаровск ниигата http://www.immobiliaredicecca.it/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=349165 спасские ворота авиабилеты http://www.techno-vent.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=584034 дешевые авиабилеты манчестер дублин http://www.indiaforuminc.info/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=90787 петр самарканд авиабилеты каими деньгами расчет за авиабилеты в минске цена на авиабилеты с москвы до екатеринбурга дешевые авиабилеты в израиль без пересадки цены на авиабилеты с краснодара до москвы

NelsonLon

взрослые компьютерные порно секс игры

толстые взрослые женщины и юноши секс порно [url=http://stctv.ru/]картинки порно секс взрослые [url=https://kompromat1.net/]порно[/url] взрослые женщины с молоденькими мальчиками порно онлайн секс взрослые женщины секс порно фото зрелые взрослые секс порно тетки женщины[/url]