những liều viagra

Những liều viagra tự nhiên 19/01/2009 16h36 (GMT+7)

Các nhà khoa học Áo đã chứng minh rằng thường xuyên nhổ cỏ cuốc đất và bê vác có thể tăng cường "sức mạnh đàn ông". Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các môn thể thao vừa phải khác như nhảy đi xe đạp chạy bộ cũng là những liều viagra tự nhiên.

Vậy là các chị em lại có thêm một lý do để khuyến khích các ông xã tập thể dục thể thao chịu khó làm vườn rèn luyện sức khỏe.

Ảnh minh họa.

647 nam giới trong độ tuổi 45 - 60 đã tham gia vào nghiên cứu này và các nhà khoa học nhận thấy: nếu "đốt cháy" được 1.000 calori/tuần thì sinh lực sẽ được cải thiện rõ rệt còn nguy cơ bất lực sẽ giảm khoảng 38%. Điều này cũng tương đương với 30 - 45 phút làm vườn hay nửa tiếng khiêu vũ đạp xe trên quãng đường khoảng 7km trong 15 phút hay chạy bộ nhanh 3km.

Tuy nhiên theo các nhà nghiên cứu ĐH Y khoa Vienna nếu lạm dụng làm việc quá nhiều tập luyện quá sức thì lại có nguy cơ "thất bại" chốn phòng the. Tức là nếu "đốt cháy" tới 4.000 calori/tuần thì sẽ tăng nguy cơ "thất bại" lên tới 52%. Như vậy vấn đề khiến các nhà khoa học tranh cãi về việc mức luyện tập như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu đã được sáng tỏ.

Thêm vào đó nghiên cứu này còn cho thấy những công việc nhà đòi hỏi đôi chút thể lực như lau cửa sổ rửa xe ô tô sẽ giúp cánh nam giới thêm yêu đời đồng thời khuyến khích những người đang mắc bệnh rối loạn cương tham gia vào quá trình điều trị bệnh của chính mình.

Hiện cứ 10 nam giới thì có 1 nam giới mắc chứng rối loạn cương một số lần nào đó trong cả cuộc đời. Khoảng 1/3 trong số này là do các vấn đề tâm lý chẳng hạn như thất vọng căng thẳng hay áp lực công việc. Còn lại khoàng 70% là do thiếu các hoạt động thể lực cũng như mắc các bệnh huyết áp cao tiểu đường. Nhiều bác sĩ cho rằng đây là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh tim và tình trạng giảm lưu lượng máu chảy tới "cậu nhỏ" là dấu hiệu của chứng xơ vữa động mạch.

Theo Dân Trí

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
"Hậu họa" từ thức đêm 19/01/2009 9h17 (GMT+7)

Không chỉ đơn thuần là quầng thâm quanh mắt sự lão hoá nhanh chóng của làn da hay những căng thẳng mệt mỏi khi thức dậy vào mỗi sáng thói quen thức đêm còn là thủ phạm gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

1. Béo phì

Các nghiên cứu đã được tiến hành trên 6.000 người Mĩ có thói quen thức đêm làm việc hay học tập. Kết quả cho thấy có trên 70% trong số đó mắc phải chứng bệnh béo phì.

Ảnh minh họa.

Buổi đêm cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và đó cũng là khoảng thời gian thích hợp để tiêu hoá hết lượng thức ăn của bữa tối. Khi bạn thức khuya đặc biệt là khi kết hợp với làm việc trí não cơ thể bạn cần được bổ sung thêm một lượng lớn thức ăn. Và kết quả là lượng thức ăn bạn đã "nạp" thêm không được tiêu hoá hết. Lâu ngày năng lượng dư thừa sẽ làm "dầy" thêm các mô mỡ trong cơ thể bạn.

Không giống với các loại béo phì thông thường béo phì do thức đêm là loại béo phì

thứ phát gây ảnh hưởng lâu dài và rất khó điều trị. Béo phì còn là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm như: huyết áp tim mạch tiểu đường...

2. Các bệnh về mắt

Ánh sáng của đèn điện không "an toàn" như ánh sáng mặt trời và cũng sẽ gây những ảnh hưởng nhất định tới thị lực của bạn. Sự không ổn đinh trong độ sáng của ánh đèn được đặt gần mắt nhất là những bóng đèn có ánh sáng trắng sẽ làm mắt bạn phải "làm việc" và điều tiết nhiều hơn khi nhìn mọi vật. Do vậy thị lực của bạn sẽ giảm đi đáng kể thậm chí có thể mắc phải các bệnh về mắt như: khô mắt đau mắt nhức mỏi mắt cận thị loạn thị...

Thời gian thích hợp để bạn làm việc dưới ánh đèn vào mỗi buổi tối là 2h. Vì vậy bạn hãy sắp xếp thời gian biểu hợp lý để hoàn thành công việc trước đem khuya để không ảnh hưỏng tới "cửa sổ tâm hồn" của mình.

3. Stress "mãn tính"

8 tiếng nghỉ ngơi mỗi đêm là khoảng thời gian lý tưởng giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là "kẻ thù" số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ. Bạn sẽ luôn bị "rơi" vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi chóng mặt kéo dài và không đủ "minh mẫn" để giải quyết công việc.

Stress "mãn tính" sẽ kéo theo nhiều "hệ lụy" như: suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể tính khí nóng nảy thất thường ăn uống không ngon miệng làm việc kém hiệu quả...

4. Suy giảm trí nhớ

Đây là hậu quả tất yếu của việc suy giảm hoạt động của não bộ. Thực tế đã chứng minh tỉ lệ suy giảm trí nhớ ở những người có thói quen thức đêm thường cao gấp 5 lần so với những người bình thường khác.

Theo Dân Trí

 

Azjzdprolf

online casino real money

https://onlinecasinoplay.us.org/ - play slots for free win real money online usa casinos online casino games play slots online for money casinos online gambling

Awvjrprolf

best online casino

https://onlinecasino24.us.com - usa online casino usa casino online real money online casino bonus

Alzedprolf

empire casino online

https://onlinecasinolime.com - foxwoods online casino online casino slots slotica casino slots on facebook

Jasonfarce

phave

l https://cialisero.com cialis over the counter 2017

MichaelNup

zofferedn

avafzibhv tadalafil

AgustinCaf

viagra without a doctor prescription usa 3509

8209 http://bit.ly/2u4uoBC http://bit.ly/2u4cmQ6 http://bit.ly/2tZmBVS http://bit.ly/2u8bPN2 http://bit.ly/2u2HP55 http://bit.ly/2tZlW6Q http://bit.ly/2tZms4M http://bit.ly/2uaRFCb http://bit.ly/2u49ra6 http://bit.ly/2u6a6HY http://bit.ly/2u5tu7S http://bit.ly/2u4at5Y http://bit.ly/2u1Jx6V http://bit.ly/2u4fQSr http://bit.ly/2u2wW3g http://bit.ly/2u2wIsW http://bit.ly/2tZm4mQ http://bit.ly/2tZosdi http://bit.ly/2u3B1E9 http://bit.ly/2tYOBIU http://bit.ly/2u7IWQO http://bit.ly/2u4gLCn http://bit.ly/2u8c9LK http://bit.ly/2u34dex http://bit.ly/2u3LUWv http://bit.ly/2u5MzXL http://bit.ly/2u0u7Qd http://bit.ly/2u33YQF http://bit.ly/2u6aQwK http://bit.ly/2u0sSAx http://bit.ly/2u33Pgf http://bit.ly/2u49faS http://bit.ly/2u2TC3h http://bit.ly/2u0uZnX http://bit.ly/2tYKP2c http://bit.ly/2u311jd http://bit.ly/2u6a82y http://bit.ly/2u2Tell http://bit.ly/2tYL2Cw http://bit.ly/2u8dx0U http://bit.ly/2u5uNUk http://bit.ly/2u4ISS4 http://bit.ly/2tZQhlw http://bit.ly/2u4iS9h http://bit.ly/2u8bMRm http://bit.ly/2u0t4Qh http://bit.ly/2tZodio http://bit.ly/2u31a6f http://bit.ly/2u8cJJq http://bit.ly/2u5vz3G 3628

Thomasnat

generic Viagra pills

generic drugs viagra generic Sildenafil citrate generic viagra

LarryPuh

viagra without a doctor prescription 9647

viagra without doctor viagra without a doctor prescription viagra without a doctor's prescription http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#8871

Michaelraddy

anything window

o https://cialispcn.com tadalafil best price

Casialism

Test, just a test

Hello. I'm Jeff